Stretch mark menjadi salah satu kelainan pada kulit yang bisa terjadi pada seluruh kalangan usia. Mulai dari remaja hingga usia senja. Banyak sekali penyebab stretch mark remaja yang musti anda hindari sejak dini.
Namun tak sedikit remaja yang enggan dan menganggap remeh penyakit kulit ini. Malah masih banyak remaja yang terlihat acuh terhadap kesehatan dan kondisi kulitnya. Dari permasalahan tersebut artikel ini akan membahas tuntas tentang apa itu stretch mark? Penyebab terjadinya stretch mark? Dan cara mencegah terjadinya penyebab stretch mark remaja!
Apa itu Stretch Mark?
Walau menjadi hal yang normal. Namun banyak yang menganggap kelainan kulit ini sangat lah mengganggu. Stretch mark sendiri sebenarnya adalah efek penumpukan lemak pada jaringan dibawah kulit yang berbentuk guratan-guratan yang mulanya berwarna merah maupun ungu, namun seiring waktu akan berubah warna menjadi warna pudar seperti kelabu.
Dengan kata lain stretch mark biasanya muncul pada titik penumpukan lemak seperti perut, payudara, lengan, paha dan pantat. Kondisi ini sering dialami orang yang kulitnya banyak mengandung kolagen yang membuat kulit menjadi lentur.
Stretch mark juga bisa muncul akibat perkembangan tubuh lebih cepat daripada perkembangan elastisitas kulit. Hal ini sering dialami oleh seseorang dengan obesitas berlebihan.
Karena ketika kulit meregang dengan cepat, lapisan kulit dermis akan menipis, sehingga lapisan dibawahnya akan muncul kepermukaan. Garis atau guratan ini lah yang sering disebut dengan stretch mark
Penyebab Stretch Mark
Selain penumpukan lemak berlebih beberapa hal ini biasanya dapat menimbulkan risiko munculnya stretch mark.
1. Kehamilan
Perkembangan tubuh terutama dibagian perut dan payudara pada ibu hamil terkadang dapat menjadi salah satu penyebab stretch mark.
2. Obesitas
Orang dengan obesitas berlebih biasanya memiliki peningkatan berat badan yang drastis bahkan lebih cepat dari daya elastisitas kulit.
3. Masa Pubertas
Pada remaja apalagi masa pubertas, hormon pada tubuh yang maskin berkembang akan memicu penyebab stretch mark remaja.
4. Kulit Terang
Orang dengan warna kulit lebih terang juga sering mengalami stretch mark karena perbedaan warna kulit yang mencolok
5. Garis Keturunan
Adanya riwayat pada keluarga juga dapat mempengaruhi pertumbuhan stretch mark pada kulit.
6. Gangguan Kesehatan Kulit
Adanya gangguan kesehatan seperti sindrom cushing atau sindrom marfan juga dapat mempengaruhi munculnya stretch mark
7. Obat-Obatan
Mengkonsumsi jenis obat tertentu terkadang juga dapat menjadi penyebab stretch mark remaja. Hal ini terjadi karena tubuh memberikan penolakan kepada obat yang anda konsumsi.
Cara Mencegah Stretch Mark
Walaupun menjadi hal yang lumrah terjadi, stretch mark sebenarnya dapat dicegah. Berikut beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah resiko terjadinya stretch mark.
Menjaga Berat Badan
Karena stretch mark paling sering muncul pada pasien dengan perkembangan badan secara cepat. Maka pertumbuhan berat badan harus dijaga. Mulai dari menambah berat badan atau menaikkan berat badan harus anda lakukan sesuai aturan.
Mengatur pola makan dan olah raga bisa anda lakukan untuk tetap menjaga berat badan anda. Melakukan diet ketat juga sangat beresiko terjjadinya stretch mark.
Merawat Kesehatan Kulit
Penggunaan skincare dan mengkonsumsi makanan sehat penuh vitamin juga dapat menurunkan resiko terjadinya stretch mark pada kulit anda. Mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin E juga dapat membantu meningkatkan kesehatan pada kulit.
Makanan sehat dan segar seperti sayur dan buah bisa anda konsumsi setiap hari untuk mencukupi kebutuhan itamin c, protein dan zinc yang membantu pertumbuhan elastisitas kulit.
Menjaga Cairan Dalam Tubuh
Meminum air minimal 2 liter dalam 1 hari sangat dianjurkan untuk menghindari stretch mark. Dengan menjaga asupan cairan pada tubuh akan membantu membuat kulit menjadi lebih lembab.
Selain kelembapan meminum air yang cukup secara rutin akan membuat kulit lebih halus. Kurangi minuman dengan kandungan kafein tinggi. hal itu akan membuat resiko munculnya stretch mark lebih kecil.
Konsultasi dengan Dokter Spesialis Kulit
Jika anda mengalami sindrom tertentu anda patinya wajib konsultasi kepada ahlinya. Terutama bagi remaja pada masa pubertas. Anda tidak harus sakit terlebih dahulu untuk berkonsultasi dengan dokter.
Melakukan langkah pencegahan terutama pada beberapa jenis kulit yang berkebutuhan khusus juga menjadi langkah yang tepat untuk mencegah hal yang tidak di inginkan.
Menggunakan Cream Pelindung Kulit
Saat anda bepergian atau bersinggungan langsung dengan terik matahari, ada baiknya anda menggunakan cream pelindung untuk melindungi kulit dari efek terbakar matahari. hal ini juga menjadi salah satu pencegahan terjadinya stretch mark.
Bahkan banyak krim pelindung yang dapat membantu kelembapan dan kesehatan pada kulit anda.
Cara Mengatasi Stretch Mark
Jika anda telah melakukan segala upaya pencegahan namun masih timbul stretch mark pada kulit anda. Beberapa cara ini bisa anda jadikan solusi untuk mengatasinya.
Laser
Cara yang pertama sudah banyak dilakukan oleh pasien penderita stretch mark. Cara ini terbilang cara yang paling efektif dan cepat. Namun perawatan satu ini akan merogoh kocek cukup dalam karena penanganannya dilakukan oleh ahli dibidangnya.
Walaupun dikerjakan dengan waktu yang singkat treatment ini tidak bisa menjamin stretch mark tidak akan muncul lagi di kemudian hari. Sebelum treatment anda harus memastikan kredibilitas dari tempat yang anda gunakan jangan sampai anda menyesal pada akhirnya
Gel Lidah Buaya
Cara yang kedua adalah cara yang terbilang tradisional dan herbal. Cara ini juga cukup ampuh jika rutin dilakukan setiap hari. dengan memanfaatkan kandungan dari gel pada lidah buaya anda bisa mengaplikasikan pada stretch mark yang nantinya didiamkan selama 15 menit untuk dibilas.
Efek dari treatment ini tidak akan langsung terlihat namun jika rutin digunakan dalam 1 minggu saja perkembangannya akan sangat terlihat. Lakukan pada pagi dan malam hari agar merasakan efek lebih baik.
Minyak Zaitun
Cara yang berikutnya memanfaatkan minyak zaitun sebagai media pengobatannya. Zaitun memang dikenal memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan salah satunya olahan minyak zaitun ini dapat mengatasi stretch mark pada kulit anda.
Kandungan polifenol yang bersifat antioksidan akan membantu meregenerasi kulit yang mengalami stretch mark, anda bisa mencampurkan minyak zaitun dengan madu untuk merasakan efek yang lebih baik
Putih Telur
Sudah tidak asing lagi jika putih telur digunakan dalam pengobatan herbal pada kulit. Bahkan beberapa orang telah mengakui putih telur ini ampuh untuk mengenyalkan dan mencerahkan wajah.
Maka dari itu putih telur juga anda bisa anda terapkan untuk mengatasi stretch mark. Hal ini bisa terjadi karena putih telur banyak mengandung protein dan mikronutrien yang baik untuk kulit.
Baca Juga : 7 penyebab mimisan pada remaja
Nah itu dia pembahasan mengenai stretch mark mulai dari pengertian, penyebab, pencegah hingga cara menanganinya. Kini anda tidak perlu risau jika anda mengalami stretch mark pada kulit anda dengan beberapa cara di atas anda bisa mengurangi resiko dan menangani penyebab stretch mark remaja.
